【早安健康/張承宇報導】過了一定的年齡,看著逐漸成材的子女、姪兒們,心也放下了大半,但台灣85歲以上人口失智比率高達2成以上,總忍不住擔心,萬一自己有那麼一天,和摯愛的親友成了最熟悉的陌生人...日本醫學博士推薦了簡單的方法,站著動動腳、活動髖關節,除了能幫助預防失智以外,還可能幫助鍛鍊腿部等下半身肌肉,使基礎代謝提升的同時,還可能有助於降低糖尿病等生活習慣病風險,幫助我們健康度過人生下半場! 運動好處多:防失智、減肥,還有助預防糖尿病 日本土岐内科診所院長、醫學博士長谷川嘉哉表示,想要預防失智症,充分刺激大腦、預防大腦老化非常重要,而其實只要運動,就可能改善腦部血液流動,能幫助促進多巴胺分泌,能幫助保持學習能力、對生活期的期待感,還可能有預防阿茲海默症的效果。 日本筑波大學研究所人類綜合科學研究所教授、腦功能專家征矢英昭也表示,根據他進行的研究,哪怕是瑜珈、太極拳等非常輕度的運動,只要進行10分鐘,就可能活化腦部的「背外側前額葉(Dorsolateral Prefrontal Cortex, DLPFC)」以及海馬迴,提高集中力、注意力、記憶力。 長谷川嘉哉強調,有許多研究都發現適度的運動能提高腦部功能,他推薦了簡單的幾個動作,除了可望透過運動幫助提升腦部血液流動、幫助預防失智症,還能鍛鍊下半身肌肉,而由於下半身肌肉是體內較大的肌肉,能更有效提高基礎代謝,幫助遠離肥胖、糖尿病等生活習慣病。 醫學博士推薦的運動方法請看下一頁圖解說明喔 抬高膝蓋晃晃腳,防失智、練肌肉、防發胖 … 延伸閱讀:


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

高市府毒品防制局一日於高雄市彌陀區探索體驗學園舉辦「兒少家庭探索體驗成長營」,藉由親子共同進行戶外冒險探索體驗,創造父母與孩子溝通對話及互相激勵,並合作料理午餐披薩DIY親子共享美食,家庭關係感情直線升溫,計三十人參加。毒防局表示,一般人以為只有問題學生或高風險家庭的孩子容易誤入毒品陷阱,然實務上發現,青少年接觸毒品的兩大重要原因與父母、家庭有關;親子關係溝通不良發生衝突是主因,其次家長忙於工作、疏於關心,忽視孩子需求,進而將生活重心轉向同儕,因此毒防局在輔導過程中,發現高社經地位家庭的小孩,在滿足物質需求之後,因青春期渴求同儕認可及追尋刺激,導致誤交損友或涉足高危險場所,如網咖、KTV、PUB及夜店等而染毒。因此,毒防局特別舉辦兩梯次兒少體驗探索及親子體驗學習營,鼓勵家長及孩子共同參加戶外正向休閒娛樂活動,並創造家庭共處時光,為親子感情加溫。經統計發現,施用毒品有年輕化趨勢,因兒少發育未完全,施用毒品對大腦的傷害更大,毒防局呼籲家長重視親子良好互動,平日多注意孩子心理與生活的需要,以有效防制毒品。另毒防局已於南高雄及北高雄設立兩處藥癮家庭社區支持服務據點,辦理各種兒少活動、親子活動,以減少毒品新生人口。毒防局呼籲,有藥癮或有戒毒相關問題可主動撥打二十四小時免付費戒毒成功專線○八○○七七○八八五或關懷專線○七-二一一○五一一由毒防局專人協助。


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

太空人王牌韋蘭德(Justin Verlander)雖然已經是投出生涯第三場無安打,但賽後他心情還是非常激動,因為過去有多次機會挑戰第三場無安打都功虧一簣;另外韋蘭德的名模老婆Kate Upton也在推特上恭喜他,還說是他永遠的第一號鐵粉,甜蜜放閃也羨煞球迷。哪怕已經是生涯第三度投出無安打,Verlander還是難以言述拿到最後一個出局數的興奮心情,過去數度挑戰這第三次的無安打都鎩羽而歸,這次終於達標,心情也格外激動。Verlander提到,「有好多次都很接近要投出第三次無安打,但始終沒有發生,然而今晚Toro站出來,敲出巨大的全壘打,接下來就是要等待最後一個出局數的來臨,最後就希望他出局,就是這樣,出局出局、投好球投好球,那我們就慶祝吧。」感謝再感謝,話說Verlander生涯三度無安打,最近這兩次的都是拿藍鳥祭旗,這讓韋大人除了是史上第三位能對單一球隊拿下兩場無安打的投手,連兩場客場在同一球場寫下無安打,更是大聯盟第一人,這樣藍鳥以後看到Verlander會不會禁止進入啊!自17年下半季轉進太空人,Verlander近幾年是越投越來俏,得知先生韋蘭德投出無安打比賽,名模老婆Kate Upton也立刻在推特發文甜蜜放閃,並寫下「永遠做你的第一名鐵粉,恭喜投出生涯第三場無安打」,去年再幫Verlander生下一位可愛的前世情人,現下哪怕這場差1BB寫下Perfect game完全比賽,但韋大人你已經完美詮釋甚麼叫人生勝利組了。(民視新聞/林子皓、莊柏驊 綜合報導)更多追蹤報導遭147公里速球爆頭 他還能獨力走出球場老主審這一撞差點站不起來 戴維斯嚇傻韋蘭德生涯第三度無安打 史上第六人洋基連兩天再見轟 菜鳥福特代打創隊史貝林傑登頂轟續命 道奇點亮M7!精彩運動影音


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國推動的社會信用體系透過大數據和臉部辨識技術加強對社會安全的監控,許多人認為這是對人權的進一步侵害。美國移民與海關執法局也曾在未告知的情況下,對數百萬計駕駛人的駕照照片進行分析。不過,除了隱私侵犯和不當監控的問題之外,同樣值得警惕的是AI臉部辨識背後的運作邏輯。《紐約時報》的圖像編輯Sahil Chinoy最近在專欄裡指出,一些臉部辨識研究者和新創公司發展技術的方向,像是利用臉部特徵和頭型來預判性格與心智能力,往往預含了人類的偏見與歧視。Chinoy的文章說,面相學(physiognomy)或顱相學(phrenology)過去曾經被用來合理化奴隸制度和納粹主義。如今人工智慧和電腦運算正讓這類偽科學借屍還魂。他在文章裡比較了過往面相學的諸多謬誤,和今日臉部辨識技術的應用有許多雷同之處。例如鼓吹優生學的蓋爾頓(Francis Galton)是十九世紀在英國臉部分析的先驅。他曾把一些罪犯的照片疊製在一起,想要透過所謂「圖像統計」(pictorial statistics)的方式來找出「犯罪者的臉」。蓋爾頓對自己的研究結果並不滿意。他無法從這些複合的照片裡找到犯罪者臉的類型。但是追根究柢,或許這是因為面相學原本就不科學,罪惡並不是寫在某些人的基因裡或是臉上。他也曾嘗試用疊製的照片來判定每個種族臉孔的標準特徵,他的研究被納粹的優生學家岡瑟( Hans F.K. Günther )在書中引述,這本書成了納粹德國學校必讀的課本。儘管蓋爾頓的方法沒有得到令人信服的成果,但是他的構想至今卻歷久不衰。如今仍有人在思索如何從一個人臉上看出犯罪的蹤影。2016年中國上海交大的一份引發爭議的研究報告就宣稱,透過演算法可以從一堆照片中,根據「上唇曲度、眼角間的距離、和鼻尖到嘴巴的角度」 分辨出哪些人是犯罪者。這份論文引發爭議和蓋爾頓的爭議類似。首先,用臉部特徵推論性格並不可靠;其次,犯罪不該是先天因素所註定的,生活環境對一個人是否會犯罪有很大的影響;此外,司法體系本身存在的定見,往往決定了社會上哪些族群容易被貼上「犯罪者」的標籤。在2017年,美國史丹佛大學教授柯辛斯基(Michal Kosinski)宣稱發明了人工智慧的「同志偵測器」(gaydar),可以從兩張照片中,分辨出哪一張是同性戀、哪一張是異性戀,準確率達到81%。他在接受媒體訪問時甚至大膽斷言,未來的臉部辨識也可以用來判定智商。這份報告裡推斷同性戀和異性戀臉部結構的差異可能是男性荷爾蒙不足所致,但是卻忽略了另一個可能更簡單的原因。Google的AI研究員Blaise Aguera Arcas等人在評論這份報告的文章裡指出,這份研究的照片都是取自約會網站。同性戀和異性戀在這類網站上自拍的照片很可能在髮型、拍照角度會有差異,但是報告裡卻錯誤地認為同性戀是一種天生的「性別倒轉」,認定同性戀具有某種女性的特徵。因此,即使使用的是科學的術語和測量方法,研究者仍可能做出錯誤的實驗而推導出有瑕疵的結論。參考資料:New York Times, ArXiv, BuzzFeed更多鏡週刊報導【AI面相學(下)】以外貌判斷性格?「客觀」的分析工具承載著人類的偏見【中國雪亮計畫(上)】平均每人有兩台攝影機盯著你 中國監控科技何以獨步全球?【中國雪亮計畫(下)】檢舉達人可以「一鍵報警」 中國監控政策「人人稱道」?


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】地主選手贏得國家公開賽的希望,本周沒有發生!2018 ADT(亞巡發展賽)獎金王Miguel Carballo(米蓋爾•卡巴尤)星期天在雅加達的Pondok Indah Golf Course(彭多印達球場)打出低標五桿的六十七桿,以總成績低於標準十七桿,三桿差距,在Bank BRI Indonesia Open(印尼公開賽)贏得首場亞巡勝利。卡巴尤今天落後六桿出發,開局抓鳥,隨即在彭多印達球場射下五鳥、交出無柏忌的六十七桿,以四回合低於標準十七桿的兩百七十一桿,三桿勝差,摘得個人的首場亞巡冠軍盃。「很開心,這是非常美好的一週,我贏得我的一個亞巡勝利。」卡巴尤說:「我今天專注在自己的發揮,更試圖打出更低的桿數,我覺得這是關鍵的地方。很高興能夠贏得亞巡賽,接下來我的賽程將會有所改變,我會留在亞洲打更多的比賽,希望能有更傑出的表現。」韓國選手張二根(Yikeun Chang)週日打出全場最佳的六十四桿,以四回合低標十四桿的兩百七十四桿,排名第二。另一位南韓選手Joohyung Kim(金周亨)打出六十八桿,以兩百七十五桿,名列第三。領先出發的地主業餘選手Naraajie Emerald Ramadhan Putra(納拉傑•普特拉)今天爆出悲慘的七十八桿,錯過打破三十年來印尼選手再也沒有在國家公開賽奪冠的紀錄。普特拉四天成績是低標十二桿的兩百七十六桿,排名第四。自從Kasiadi(卡西迪)在1989年成為印尼公開賽的本土冠軍,就沒有地主選手能夠留下國家公開賽的冠軍盃。日本選手関藤直熙(Naoki Sekito)打出六十九桿,以四回合低標十一桿的兩百七十七桿,排名第五。台灣選手洪健堯周末兩天都是七十二桿,以低標兩桿的兩百八十六桿,成績榜並列在五十六名。


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】看起來,北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)就要彌補十一年前在Crans-sur-Sierre Golf Club(克蘭斯席瑞高爾夫俱樂部)錯失歐巡賽生涯首勝的遺憾,不過名氣差很大的瑞典選手Sebastian Soderberg(沙巴斯汀•索德伯格),硬是在延長賽率先送進十呎博蒂推桿,後來居上贏得Omega European Masters(歐洲名人賽)。落後三桿出發的麥克羅伊,前十洞吞下四記柏忌,進帳兩個博蒂,看似沒有機會爭冠,不過十二洞起連下四城,十七洞再錦上添花,終場收住六十七桿,以低於標準桿十四桿的二百六十六桿攻佔並列領先榜。和麥克羅伊同組的兩位選手也不遑多讓,其中索德伯格克服原本出發時落後四桿的劣勢,靠著十至十四洞的連續博蒂,一度來到低於標準桿十五桿,可惜十七洞吞下柏忌,週末兩天都是六十六桿,而義大利的Lorenzo Gagli(羅倫佐•賈格利)六十七桿,三人繳卡時都是低於標準桿十四桿。隨後並列領先群加入了倒數第二組的芬蘭選手Kalle Samooja(卡雷•沙穆亞),決賽也是六十七桿,而原本領先的阿根廷選手Andres Romero(安德瑞斯•羅梅洛),前五洞吞下三記柏忌後陷入苦戰,不過十四、十五和十七洞的博蒂,收平七十桿,最終也來到低於標準桿十四桿,形成五人延長賽的局面。五人回到標準桿四桿的第十八洞決定冠軍落誰家,去年贏得兩座挑巡賽冠軍的索德伯格送進十呎博蒂,隨後看著麥克羅伊和沙穆亞更進的推桿未能進洞,躋身歐巡賽冠軍俱樂部行列。「實在太不可思議了!」現年二十八歲的索德伯格說道:「我一直夢想在歐巡賽打球,甚至像今天這樣贏球。我搞砸領先的機會,但最後和麥克羅伊等人打進延長賽。」「我證明自己能夠在這裡打球,只是沒想到贏得勝利。開季狀況並不理想,原本目標是一百一十名,保住下季工作權就,贏球的感覺太美妙了。」延續上週奪得Tour Championship(巡迴錦標賽)的氣勢,麥克羅伊四天攻下二十五記博蒂,外加一記老鷹,但最後成績只有低於標準桿十四桿,無緣搶下生涯第十四座歐巡賽冠軍,他說道:「太多失誤了,我想我吞下十三記博蒂,雖然賺了不少博蒂,卻無法在週末贏得勝利。」西班牙選手Adri Arnaus(阿德瑞•阿諾斯)打出全場並列最佳的六十四桿,但為時已晚,而法國的Michael Lorenzo-Vera(麥克•羅倫佐•維拉)六十五桿,兩人同以一桿之差被摒除在延長賽大門外。


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大陸中心/綜合報導香港昨(31)日晚間歷經了非常不平靜的一夜,港警速龍小隊進入地鐵站展開逮捕與鎮壓,其中在太子站不僅有多人遭逮捕,更傳出有孩童出現頭破血流的慘劇,也有了「屍殺列車」這個形容。擔任政治大學教授同時也是作家的陳芳明就發表了他的看法,認為鎮暴武警所展現的暴力,已經徹底毀掉中國對香港「一國兩制」的承諾。▼▲示威民眾遭警方鎮壓。(圖/資料照)昨晚大批鎮暴警察與速龍小隊進入地鐵旺角站、油麻地站及太子站,在月台及車廂內制伏示威者,朝著手無寸鐵的市民噴灑水柱、胡椒噴劑,更持警用長棍亂棒毆打,造成多人受傷濺血,還有人無助地跪地求饒,仍難敵殺紅眼的港警。早年投入台灣民主運動,也曾遭受國民黨不當對待的的陳芳明,針對這次香港反送中所爆發的衝突,可說是感觸良多。今日稍早陳芳明就在個人臉書上發表了他的觀點。▲陳芳明教授。(圖/翻攝自陳芳明臉書)陳芳明以《我城已經回不去了》為題寫道,經過屍殺列車的恐怖演出,整個城市再也不一樣了。中國軍隊是否已經開進香港,不再是重要議題。北京再也無法容忍香港的言論自由與行動自由,鎮暴武警所展現的暴力,已經徹底毀掉「一國兩制」的承諾。當一切變成失城,我城,已經是神話裡的我城。(林瑞恩報導)更多三立新聞網報導追蹤器2.0?網傳韓跳樓假消息 議員:不提告恐自導自演風聲鶴唳!黃之鋒等人突遭逮…王定宇預測「中共下一步」不去中聯辦也可護台灣!陳其邁回故鄉開講 撿槍再酸韓國瑜太可惡!陸兩男搶劫後硬上小蘿莉又拍裸照 遭英國警方逮捕


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【許文貞╱台北報導】星際大戰系列電影交響音樂會即將再度登台。音樂會再度與盧卡斯影業官方認證的501軍團合作,昨日下午在台北街頭舉辦快閃表演,為演出暖身。只見板橋大遠百9樓威尼斯廣場突然出現星際大戰經典角色與台北青年管樂團攜手,現場演出星戰主題曲和〈帝國進行曲〉等經典配樂,吸引200名民眾圍觀。今年一月和五月,《星際大戰四部曲:曙光乍現》和《星際大戰五部曲:帝國大反擊》電影音樂會接力在台灣演出,打響星戰系列電影音樂會的名號。主辦單位表示,由於去年底的星際大戰音樂聖誕快閃獲得廣大迴響,這次特地再辦快閃演出。不過民眾能一起同歡的關鍵,在於觀眾耳熟能詳的星戰配樂。星戰配樂不只是系列電影的經典標記,也是87歲的好萊塢傳奇電影配樂作曲家約翰.威廉斯的代表作,像是〈莉亞公主主題曲〉、達斯.維達的〈命運的對決〉等,都讓影迷回味再三。威廉斯曾在採訪中透露,1977年製作第一部星戰電影(四部曲)時,從未料想到電影得到如此大的迴響,「剛開始我以為星戰只是一部給小孩看的電影,可能在週六下午播映,上映個幾週就會消失。誰能料想到,它竟然成為一個現象,觸及人心的好壞與正邪,喚醒了大家心中的共同記憶。」雖然威廉斯即將在今年的九部曲告別星戰系列,但他曾表示,「創作這麼多部星戰電影的配樂,我總覺得自己似乎還在那個遙遠的銀河系裡,我從未離開。」星戰六部曲《星際大戰:絕地大反攻》電影交響音樂會演出時間為9月7日,七部曲《STAR WARS:原力覺醒》電影交響音樂會演出時間為9月8日,地點皆為台北國家音樂廳,由楊士弘指揮NSO國家交響樂團演出。


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

高雄市府招考清潔員,雖然日前爆發了臨時雇員要不要加分的爭議,最後仍順利舉行,並在一號進行體能測驗,結果報到率將近九成四,1萬2000多人,要爭取193個正取,以及476個備取名,錄取率只有百分之5.5,因此不但有孕婦以及北漂族報考,還有包括美國名校在內的碩士以上學歷考生就高達190幾人,有人壓力太大,還跟工作人員吵了起來。考生家人vs.工作人員:「我是要進去把小孩帶出來,不要干擾我太太考試,你大聲什麼啦。」任憑工作人員解釋,眼前的男子還是不停咆哮,雖然一度被志工勸離現場,沒想到又再度折返。考生家人vs.工作人員:「關門了,我一個三歲小孩在裡面,如果你發生任何事情的話我就找你,你找我幹什麼,我又不是你家人,你不准我進去的呀,我的工作就是聽從上面的指示。」這起意外,1日上午就發生在高雄市府,招考清潔員體能測驗的場地,但管制會這麼嚴格,實在是報到人數太嚇人。保全:「這邊是第四梯次喔,第五梯次先不要排,排隊是第四梯次第四梯次喔。」除了活動場內擠滿考生,戶外的排隊人潮,更是從門口一度延伸到了愛河畔,長達上百公尺,因為上萬名考生,都得在同一天完成體能測驗。這場考試,光報名就超過1萬2千人,前一天的筆試到考率將近有9成4,除了60歲以上長輩有59位,研究所以上學歷更高達193人。高市環保局副局長蔡秀玉:「研究所有190幾位,那甚至有美國的名校,都有來報考。」北漂考生:「我是北漂啦,我是到桃園...調到桃園去工作,然後想回高雄來。」記者vs.6個月孕婦考生:「有看到想說可以考就考,妳之前是做什麼工作,我因為懷孕我就辭職了。」而這場考試一開始傳出現有臨時雇員最高能加到七分,但事件曝光後,市府又臨時取消,也讓考試一開始就爭議不斷。臨時雇員考生:「內部也有召開過會議(問有沒有意見),那可能大家的反應就是一致(不加分),因為就是以公平性為主。」1萬2000多人報考,要爭取193個正取,以及476個備取名額,總錄取率只有約百分之5.5,但看在薪水加獎金,每個月有四萬元的穩定收入,誰也不想放棄。更多 TVBS 報導新聞業人力培養拉警報 台大新聞所報考數僅76位 長榮罷工!空姐曝辛酸面 補習班學員反爆增7成 找頭路好機會! 雲林就博會釋出1500職缺 前進東南亞! 新鮮人未畢業先爭取外派


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(法新社香港30日電) 由於中國表達不會對美國最新關稅行動加以報復,美中貿易談判再度燃起希望,亞洲股市今天大多應聲勁揚收高,為本週震盪走勢畫下樂觀句點。不過,若干香港民運人士今天遭到逮捕,引發外界再度擔憂香港抗爭暴力情勢,港股早盤強勁漲勢應聲回落。華府28日公告,對價值3000億美元中國貨品加徵關稅至15%的措施,將自9月1日起逐步生效。這使得纏鬥多時的美中貿易戰進一步升級,引發觀察家擔憂戰事恐拖長。所幸北京昨天似乎表現出有意緩和緊張情勢,表示會避免對美國關稅行動採取對等回應,一反先前曾警告將施以報復性關稅反制。中國商務部發言人高峰還說,貿易戰升級既不利於中國,也不利於美國。美國總統川普昨天隨後透露,美中雙方計畫當天稍晚進行談判。但截至亞洲時間今天傍晚,都沒有跡象顯示談判已進行。儘管如此,連串正面消息已令市場大大鬆一口氣。美國股市3大指數昨天收盤全都顯著攀升,漲勢也擴散到今天的亞股。英國盈豐財資市場(CMC Markets UK)首席市場分析師休森(Michael Hewson)表示:「(中方)語氣更加緩和,決定將焦點放在9月談判討論取消(對中國貨品)課徵更多關稅,這已使得市場再度開始見到一些樂觀氣氛。」東京股市今天收盤勁揚1.19%,首爾股市收高1.78%,雪梨和台北股市雙雙收漲1.49%,威靈頓股市收高1.67%,新加坡股市收漲0.80%,曼谷、吉隆坡、馬尼拉和吉隆坡股市也全數收紅。港股今天開盤勁揚逾1%,但隨後傳出黃之鋒等若干香港民運領袖被捕,引發投資人擔憂民眾反應,港股收盤僅小漲0.08%。上海股市也受影響收低0.16%。(譯者:張正芊/核稿:陳昱婷)


ygckncfv497530 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()